ادامه مطلب
نوجوانان بخوانند( كمرويي،ناراحت بودن در حضور ديگران)
وقتي معلم سوالي مي پرسد با اين كه جواب را مي دانم، نمي توانم جواب بدم. تا مي خواهم جواب بدهم قلبم به شدت مي تپد، عرق مي كنم، دهانم خشك مي شود و آخر سر يك نفر زودتر از من جواب مي دهد. در جمع دوستان يا كساني كه آنها را نمي شناسم احساس ناراحتي مي كنم. به من مي گويند چرا اين قدر كم حرفي، چرا …
