اهداف، آرزوها و رسیدن یا نرسیدن به آن ها

۲۰ شهریور ۰۳ خواندني هايي براي والدين ، خاص براي نوجوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي آرزو ، راهکارهای دنبال کردن آرزو و هدف ، ویژگی های آرزو ، ویژگی های هدف
اهداف، آرزوها و رسیدن یا نرسیدن به آن ها
تعریف آرزو   آرزوها، انگیزه های مداومی هستند که میتوانیم بواسطه آنها، اهدافمان را نیز دنبال کنیم. داشتن آرزو همیشه مهمتر و بهتر از نداشتن آرزو بوده است. در واقع هر آن چیزی که در ذهن ما به عنوان آرزو شکل میگیرد، قابلیت تبدیل شدن به واقعیت را نیز دارد. بنابراین آرزوها مهم و قابل توجه هستند. آرزوهای متفاوت هر ذهنی یک آرزوی فعال برای خود دارد و نمیتوانیم به این فکر …
ادامه مطلب

تاثیر قلدری بر سلامت کودکان

۱۷ شهریور ۰۳ خواندني هايي براي والدين ، خاص براي نوجوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي استرس ، قلدری ، قلدری کودکان ، بی خوابی ، مشکلات خواب ، مشکلات گوارشی
تاثیر قلدری بر سلامت کودکان
زمان زیادی تا بازگشایی مدارس باقی نمانده است و اگرچه بسیاری در انتظار آغاز سال تحصیلی جدید هستند، اما برخی دانش آموزان به یک دلیل موجه تمایلی به حضور در مدرسه ندارند. قلدربازی همکلاسی ها یا دانش آموزان بزرگ‌تر دلیل عدم تمایل آنها به حضور در مدرسه محسوب می شود.   فرزند شما ممکن است تمایلی به صحبت در این زمینه نداشته باشد، اما ممکن است متوجه علائم و نشانه …
ادامه مطلب

بیش فعالی یا اختلال نقص توجه (ADHD)؛

۰۵ مهر ۰۲ خواندني هايي براي والدين ، خاص براي نوجوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، فردی بیش فعالی ، نقص توجه ، اختلال نقص توجه ، مدیریت پرخاشگری ، پرخاشگری ، اختلالات اضطرابی ، اختلال یادگیری
بیش فعالی یا اختلال نقص توجه (ADHD)؛
بیش فعالی یا نقص توجه (ADHD) یک اختلال سلامت روانی است که می‌تواند سطوح بیش از حد معمول رفتارهای پرخاشگرانه و تحرک را در فرد ایجاد کند. افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی علاوه‌بر تحرک و پرخاشگری زیاد ممکن است توجه خود را روی یک کار قرار دهند یا برای مدت طولانی نشسته باشند. اختلال بیش فعالی یا نقص توجه (ADHD) می‌تواند در بزرگسالان و کودکان رخ دهد و از …
ادامه مطلب

اضطراب و استرس بی دلیل و مقابله با آن

۰۷ خرداد ۰۱ خواندني هايي براي والدين ، خاص براي نوجوانان استرس ، راه حل رفع استرس ، گونه استرس خود را کنترل کنیم ، استرس بی دلیل ، دلایل استرس
اضطراب و استرس بی دلیل و مقابله با آن
استرس بی دلیل آیا تا به حال فکر کرده اید که در طول روز چند بار از جمله «استرس دارم» استفاده می کنید؟ در خیلی اوقات به خود می آیید و می فهمید اضطراب بی دلیل زیادی را تجربه می کنید و در این ضمان از خود می پرسید چرا استرس بی دلیل دارم ؟ هر کدام از ما به دلیل شرایط تحصیلی، کاری، خانوادگی و عاطفی که داریم، با …
ادامه مطلب

مزایا استفاده از تراپیست آنلاین

۲۷ بهمن ۰۰ خواندني هايي براي والدين ، خاص براي نوجوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، زوج درماني ، سكس تراپي مشاوره آنلاين ، تراپيست آنلاين
مزایا استفاده از تراپیست آنلاین
تراپیست آنلاین امروزه استفاده از مشاور آنلاین تصویری و طرفداران آن ، رو به افزایش است و محققان تحقیقات زیادی در ارتباط با نحوه تاثیر گذاری استفاده از تراپیست آنلاین ، نسبت به روش های سنتی انجام داده اند . زندگی امروزی پر از شلوغی و دغدغه است و افراد را در تنگنا وقتی قرار می دهد. همین مورد باعث می شود که در صورت بروز مشکل در زندگی افراد …
ادامه مطلب

اعتياد به فيلم پورن

۱۰ مهر ۰۰ خاص براي نوجوانان خودارضايي ، فيلم پورن ، اعتياد به پورن ، تماشاي فيلم +18 ، راهكار براي فيلم پورن ، درمان اعتياد به پورن
اعتياد به فيلم پورن
درمان اعتیاد به فیلم پورن پیشرفت و گسترش اینترنت سبب شده است تا دسترسی به انواع سایت ها از جمله پورنوگرافی آسان باشد. متاسفانه این آمار همچنان در حال افزایش است و نیاط به همفکری جدی دارد. درمان اعتیاد به فیلم پورن نیاز به یکسری جلسات مشاوره از سوی روانشناسان دارد. جهت درمان اعتیاد به فیلم پورن لازم است که از کلینیک تخصصی و معتبر کمک بگیرید. کلینیک تخصصی روان …
ادامه مطلب

سندروم پيش از قاعدگي چيست؟

۰۳ مهر ۰۰ خاص براي نوجوانان قاعدگی ، سندروم پیش ازقاعدگی ، عادت ماهیانه ، بلوغ نوجوان ، بلوغ دختران
سندروم پيش از قاعدگي چيست؟
سندروم پیش از قاعدگی چیست؟ بانوانی که قاعدگی را تجربه می کنند ممکن است با اصطلاح سندروم پیش از قاعدگی(PMS) آشنا باشند. این سندرم مجموعه ای از نشانه ها و علائم جسمی و روحی است که زنان پیش از قاعدگی خود تجربه می کنند. زمان دقیق آن ممکن است یک یا دو هفته قبل از قاعدگی باشد. از جمله علائم سندروم پیش از قاعدگی( PMS) می توان به افسردگی، تغییرات …
ادامه مطلب

تفكر نقاد در نوجوانان

۰۴ مرداد ۰۰ خاص براي نوجوانان مهارت هاي زندگي ، تفكر نقاد ، تفكر نقاد در نوجوانان ، راه كار تقويت تفكر نقاد
تفكر نقاد در نوجوانان
تفکر نقادانه تفکر انتقادی یک فرایند شناختی فعال، هدفمند و سازمان یافته است که با استفاده از آن به بررسی افکار و عقاید خود و دیگران پرداخته و به فهم روشن تر و بهتری دست می یابیم. تفکر انتقادی مستلزم استفاده ی فعال از هوش، دانش و توانایی ها برای مقابله موثر با موقعیت های زندگی است. در تفکر فعال وقتی فرد با یک موقعیت تصمیم گیری و انتخاب مواجه …
ادامه مطلب

تفكر خلاق

۲۱ تیر ۰۰ خاص براي نوجوانان
تفكر خلاق
  یکی از مهم ترین وجوه تمایز انسان از دیگر موجودات قدرت تفکر و خلاقیت اوست.قدرت دستکاری در ذهن و پدیده هاست،قدرت کشف و تولید ابزار و اندیشه های جدید است، که همه این ها به نوعی خلاقبت است. همه انسان ها کم و بیش خلاق اند و این توانایی همچون انواع هوش با درجات متفاوت در همه ما وجود دارد، مهم آن است که بتوانیم آن را شکوفا نموده،توسعه …
ادامه مطلب

اهمال کاری و دلایل آن

۱۹ تیر ۰۰ خاص براي نوجوانان
اهمال کاری و دلایل آن
 چرا این شنبه نمی آید ؟ می خواهیم کاری را شروع کنیم، ولی هر بار آن را به فردا و در نهایت به شنبه بعد موکول می کنیم و دست آخر هم انجامش نمیدیم. به این پدیده میتونیم بگیم: " اهمال کاری". یعنی به تعویق انداختن عمدی یک کار با آگاهی به اینکه این تاخیر به زیان ما خواهد بود. ولی چرا اهمال کاری می کنیم؟ در اینجا ۶ دلیل …
ادامه مطلب