افسردگی بعد از رابطه جنسی

افسردگی بعد از رابطه جنسی افسردگی بعد از رابطه جنسی رابطه جنسی ، رابطه ای است که طبیعتا از آن هیجان ، شور و شادی انتظار دارید . اما ممکن است  احساساتی غیر منتظره مانند غم یا افسردگی را تجربه کنید . اگر بعد از رابطه ، افسردگی و ناراحتی را احساس کردید ، نگران نباشید. شما تنها نیستید و افسردگی بعد از رابطه جنسی اتفاقی است که افراد زیادی با آن موجه …
ادامه مطلب

چگونه می توان صمیمیت با فرزندان را به وجود آورد؟

چگونه می توان صمیمیت با فرزندان را به وجود آورد؟ صمیمت با فرزندان یکی از نکات مهمی است که والدین باید از سال های ابتدایی دوران کودکی فرزند خود به آن اهمیت بدهند. صمیمیت با فرزندان رابطه میان والدین و فرزند را عمیق تر و احساسی تر می کند. بر خلاف تصور عموم، این صممیت باید از دوران کودکی شروع شود تا در بزرگسالی ریشه مستحکمی داشته باشد. این حس …
ادامه مطلب

اگه بچّه بی دست و پا نمیخواهید، اینها را به او بیاموزید :

بچّه بی دست و پا ...   اگه بچّه بی دست و پا نمیخواهید، اینها را به او بیاموزید : ۱. تا قبل از مدرسه مهارت شمارش، شباهت ها و تفاوت ها، اشکال هندسی و رنگ ها رو بهش یاد بدید. ۲. به کودکتون یاد بدید وقتی خیلی عصبانیه اگه ایستاده بود، بشینه و اگه نشسته بود بایسته. تغییر وضعیت بدنی وقتی عصبانی میشیم، موجب کاهش خشم میشه. ۳. به …
ادامه مطلب

اهمیت هماهنگی والدین در تربیت فرزند

اهمیت هماهنگی والدین در تربیت فرزند   حتي اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشيد با تولد اولين فرزند بايد دوباره بر سر ميز مذاکره بنشينيد و درباره روش تربيت فرزندتان تفاهم نامه جديدي امضا کنيد. اين هماهنگي و تفاهم يکي از مهمترين کليدهاي تربيت فرزند است. ۱. مادر اخم مي کند و پدر لبخند مي زند. اين فرمانده دستور حمله مي دهد و آن يکي دستور عقب نشيني. با اين وضعيت …
ادامه مطلب

كمال گرايي در كودكان

کمال گرایی در کودکان را چطور باید کنترل نمود؟ مسلما تمامی والدین چیزی جز پیشرفت و سعادت کودک خود را نمی خواهند. کودکان نیز ممکن است مانند بزرگسالان دچار کمال گرایی شوند. سوال مهم این است که علت کمال گرایی در کودکان چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟ کمال گرایی در کودکان جلوی رشد و پیشرفت آن ها را می گیرد پس لازم است که اصلاح شود. …
ادامه مطلب

خیانت زنان

دلایل، نشانه‌ها و واکنش مناسب به خیانت زنان خیانت زنان بیشتر به دلیل فقدان ارتباط عاطفی عمیق و کارآمد اتفاق می‌افتد. یکی از معمول‌ترین علل خیانت زنان احساس طرد شدگی است. همچنین زمانی که در روابط عاطفی به اندازه کافی فهمیده نشوند دست به خیانت می‌زنند. همچنین عواملی مثل بیماری‌های روانی و اعتیاد و فقر نیز می‌تواند از دلایل این امر باشد. معمولا زنانی که روابط فرازناشویی و موازی داشته …
ادامه مطلب

تاثیر استرس بر مغز کودک

استرس در کودکان | تاثیر استرس بر مغز کودک همانند بزرگسالی استرس در کودکان نیز اتفاق می‌افتد. با این تفاوت که کودکان علائم استرس و اضطراب را به شیوه‌های دیگری نشان می‌دهند. برای مثال ممکن است بی‌قراری‌هایشان افزایش یابد و یا لجبازی بیشتری از خود نشان دهند. تجربه استرس در مدت زمان طولانی و یا به شدت زیاد در هر دوره‌ای عوارض و پیامدهای ناخوشایند بسیاری دارد. این عوارض در …
ادامه مطلب

مهارت ارتباطی کودکان

پرورش مهارت های ارتباطی کودکان و تقویت فن بیان پرورش مهارت های ارتباطی کودکان و تقویت فن بیان از جمله مهم‌ترین توانایی‌هایی است که لازم است والدین به کودک خود آموزش دهند چراکه پرورش این مهارت تاثیر به سزایی در موفقیت و آینده فرزندان دارد. در واقع آنچه که باعث می‌شود کودکان به گونه‌ای جذاب صحبت کنند و در نحوه دوست‌یابی و اجتماعی شدن موفق عمل کنند، پرورش مهارت های …
ادامه مطلب

آموزش مهارت های زندگی به کودکان (۶ مهارت ضروری)

  آموزش مهارت های زندگی به کودکان پس از تامین نیازهای اولیه، از اولویت‌های تربیتی آن‌ها است. تربیت فرزندان یکی از مهمترین وظایف والدین است. کودکانی که امروز در محیط امن خانواده و تحت مراقبت والدین قرار دارند، به زودی وارد اجتماع می‌شوند و تشکیل خانواده می‌دهند. والدین الگوی فرزندان‌شان هستند و تمامی رفتار و کارهایشان در ذهن کودکان ثبت می‌شود و تاثیر بسیار زیادی بر شخصیت آن‌ها می‎‌گذارد. از …
ادامه مطلب