چگونه مهارت تصمیم گیری را تقویت کنیم؟

چگونه مهارت تصمیم گیری را تقویت کنیم؟
  مهارت تصمیم گیری تصمیم‌ گیری یکی از مهم‌ترین مهارت‌های انسانی است و شما برای تبدیل شدن به فردی سالم و بالغ، نیازمند رشد و توسعه‌ی این مهارت ویژه است. تصمیم‌ گیری از آن رو اهمیت زیادی دارد که مسیر درست زندگی را به شما نشان می‌دهد. اما دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، درصورت آموزش تصمیم‌ گیری صحیح می‌توانید آسوده باشید که آنها در زندگی‌شان از مزایای با ارزشِ این مهارت …
ادامه مطلب

آموزش برقراري ارتباط اجتماعي به کودکان

آموزش برقراري ارتباط اجتماعي به کودکان
    با توجه به اینکه اساس آموخته های کودک در شش سال اول زندگی او شکل می‌گیردکسب مهارت‌های اجتماعی در این دوره از اهمیت ویژه ای برخوردار است.گیری مهارت های اجتماعی به کودک کمک می‌کند که خود و دیگران را بشناسد،دوست بدارد اعتماد به نفس بیشتر و انتخاب‌های بهتری داشته باشد،مستقل تر شود مشکلاتش را با روش‌های دوستانه حل کند،تعامل مثبت و با دوام تری با دیگران داشته باشد،دیگران …
ادامه مطلب

آیا من فرزندم را لوس می کنم؟

آیا من فرزندم را لوس می کنم؟
پنج نکته رفتاری که والدین باید به آن ها توجّه کنند : شیوه‌های جدید فرزندپروری و تاکید روان شناسان بر دادن آزادی عمل و محبّت به کودکان، بسیاری از والدین را از این که این موارد به لوس شدن کودک‌شان بینجامد می‌ترساند. واقعیت امر این است که کودکان تفاوت میان محبّت و آزادی را با بی قانونی و هرج و مرج تشخیص می‌دهند. آن چه که او را لوس می‌کند، …
ادامه مطلب

چهار راهکار کاربردی برای افزایش عزّت نفس فرزندانمان

چهار راهکار کاربردی برای افزایش عزّت نفس فرزندانمان
امروزه اهمیت وجود عزت نفس و خودباوری برای رشد شخصیت بارور و سازنده بر هیچکس پوشیده نیست. بعضی از والدین از تاثیر خود برای پرورش این دو عنصر مهم و مثبت شخصیتی در نهاد کودک‌ شان مطلع نیستند یا آن را دست کم می‌گیرند. کودکی یکی از مهم ترین دوران زندگی برای پایه ریزی محکم ساختار شخصیت هر فرد است. در این مطلب به نقش والدین و راهکارهایی برای پرورش و رشد این …
ادامه مطلب

راهکارهایی برای درمان دروغ گفتن فرزندان

راهکارهایی برای درمان دروغ گفتن فرزندان
  بعضی افراد، وقتی در شرایط سخت قرار می‌گیرند، برای تبرئه و آزاد کردن خودشان، به دروغ متوسل می‌شوند. هیچ کودکی به ذات، حقه باز نیست. اگر کودک‌تان زیاد دروغ می‌گوید، به جای نگرانی به ریشه و دلیل دروغ گفتن او توجه کنید تا بتوانید اعتماد دوباره وی را به خودتان جلب کنید. در این نوشته به دلایل دروغگویی در کودکان و راهکارهای مقابله با آن، به اختصار می‌پردازیم. 1- …
ادامه مطلب

نوجوانان بخوانند(اضطراب امتحان)

نوجوانان بخوانند(اضطراب امتحان)
  "قبل از امتحان اصلا حال خوبي ندارم. دوست ندارم با كسي حرف بزنم. وقتي سرجلسه مي نشينم بدنم سرد مي شود،دست هايم مي لرزد قلبم به شدت مي زند. فكر مي كنم همه چيز فراموش كرده ام و چيزي بلد نيستم. حتي جواب سوال هايي راهم كه مي دانم نمي توانم بنويسم. دستپاچه مي شوم زمان زود تمام مي شود ومن امتحان را خراب مي كنم." همه ي ما …
ادامه مطلب

نوجوانان بخوانند( كمرويي،ناراحت بودن در حضور ديگران)

نوجوانان بخوانند( كمرويي،ناراحت بودن در حضور ديگران)
    وقتي معلم سوالي مي پرسد با اين كه جواب را مي دانم، نمي توانم جواب بدم. تا مي خواهم جواب بدهم قلبم به شدت مي تپد، عرق مي كنم، دهانم خشك مي شود و آخر سر يك نفر زودتر از من جواب مي دهد. در جمع دوستان يا كساني كه آنها را نمي شناسم احساس ناراحتي مي كنم. به من مي گويند چرا اين قدر كم حرفي، چرا …
ادامه مطلب

پرورش كودك متفكر1

پرورش كودك متفكر1
اگر از والدين كودكان سنين بين 8تا12سال سوال كنيد كه بزرگترين نگراني آنها در چه موردي است،احتمالا در خواهيد يافت كه بسياري از نگراني هاي شان زمينه مشترك و يكسان هستند. "مي خاهم دخترم خود را به خوبي با مدرسه تطبيق دهد و متعهد شود كه نه فقط در مدرسه بلكه در منزل هم مشاركت فعال داشته باشد." "مي خواهم پسرم دوستان خوبي پيدا كند واز دار و دسته بچه …
ادامه مطلب

چگونه با خشم كودكان برخورد كنيم؟

چگونه با خشم كودكان برخورد كنيم؟
با كودك پرخاشگر چگونه برخورد كنيم؟      خشم یکی از هیجان های اصلی و طبیعی در انسان است و هرکس درجه هایی از آن را دارد.کودکان نیز در سنین مختلف و در طبقات اجتماعی ـ اقتصادی متفاوت هیجان خشم را تجربه می کنند و در این میان آنچه مهم است توجه به مساله ی یادگیری “شیوه ی مقابله ی صحیح” با این هیجان سرکش است.در بسیاری از افراد این …
ادامه مطلب

نكاتي در باره ارتباط سالم با يك نوجوان

نكاتي در باره ارتباط سالم با يك نوجوان
       همانطورکه همه والدین می دانند یا حداقل به آنها هشدار داده شده است، نوجوانی می تواند سخت ترین دوره رشدی باشد.طوفان بلوغ، هورمون ها، سال های دبیرستان و رشد نیاز به استقلال می توانند برای هر والدی چالش باشند.در زندگی با یک نوجوان، هر چیزی می تواند به یک جنگ یا دعوا ختم شود، گاهی خردترین موضوعات.به عنوان والدین، دوست دارید توانایی عشق ورزی و هدایت فرزند …
ادامه مطلب