بیش فعالی یا اختلال نقص توجه (ADHD)؛

۰۵ مهر ۰۲ خواندني هايي براي والدين ، خاص براي نوجوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، فردی بیش فعالی ، نقص توجه ، اختلال نقص توجه ، مدیریت پرخاشگری ، پرخاشگری ، اختلالات اضطرابی ، اختلال یادگیری
بیش فعالی یا اختلال نقص توجه (ADHD)؛
بیش فعالی یا نقص توجه (ADHD) یک اختلال سلامت روانی است که می‌تواند سطوح بیش از حد معمول رفتارهای پرخاشگرانه و تحرک را در فرد ایجاد کند. افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی علاوه‌بر تحرک و پرخاشگری زیاد ممکن است توجه خود را روی یک کار قرار دهند یا برای مدت طولانی نشسته باشند. اختلال بیش فعالی یا نقص توجه (ADHD) می‌تواند در بزرگسالان و کودکان رخ دهد و از …
ادامه مطلب

اختلال شخصیت مرزی چیست؟ چرا در یک لحظه شاد و خوشحال هستیم و در لحظه ی دیگر افسرده و منزوی؟

۰۸ شهریور ۰۲ خواندني هايي براي والدين ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، فردی تنبیه ، احساسات ، طلاق ، اختلال شخصیت مرزی ، اختلال شخصیت ، دلبستگی ، دوران کودکی ، کودک ، بی توجهی
اختلال شخصیت مرزی چیست؟ چرا در یک لحظه شاد و خوشحال هستیم و در لحظه ی دیگر افسرده و منزوی؟
در اختلال شخصیت مرزی فرد همواره بر روی لبه یک مرز یا خط در حال حرکت بوده و هرلحظه امکان دارد از یک‌سوی مرز سقوط کند. افراد مبتلابه این اختلال شخصیت به دلیل برخورداری از رفتارها و عواطف ناپایدار، در زمره افراد روان‌پریش جای می‌گیرند و متأسفانه این اختلال در زنان شایع‌تر است. افراد دارای اختلال شخصیت مرزی در یک‌لحظه شاد و خوشحال و لحظه دیگر افسرده و منزوی می‌شوند. …
ادامه مطلب

مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ چرا باید قبل از ازدواج مشاوره کنیم؟

۳۱ مرداد ۰۲ خواندني هايي براي والدين ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني ، سكس تراپي ، فردی ، خانواده ازدواج ، مشاوره ازدواج ، مشاوره پیش از ازدواج ، درک متقابل ، از بین بردن استرس و اضطراب ازدواج ، شناخت اختلالات شخصیت ، وسواس های فکری و عملی ، اختلال شخصیت مرزی
مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ چرا باید قبل از ازدواج مشاوره کنیم؟
مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ بطور خلاصه باید گفت مشاوره قبل از ازدواج نوعی زوج درمانی است که می تواند به شما و همسرتان کمک کرده تا یکدیگر را بهتر بشناسید و برای ازدواج آمادگی بیشتری پیدا کنید. مشاوره پيش از ازدواج می تواند به شما کمک کند تا در در هر زمینه ای مانند مسائل مالی، تعداد فرزندان و… از شریک زندگیتان به شناخت بهتری برسید. این مشاوره می …
ادامه مطلب

اختلال وسواس فکری عملی (OCD)

۰۷ تیر ۰۲ خواندني هايي براي والدين ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، فردی وسواس ، وسواس پاکیزگی ، وسواس نجسی و پاکی ، درمان وسواس ، اختلال وسواس
اختلال وسواس فکری عملی (OCD)
اختلال وسواس فکری-عملی یا همان وسواس، یک اختلال روانشناختی است که در هر سنی ممکن است فرد به آن مبتلا شود. این اختلال زمانی رخ می دهد که شخص در چرخه ای از افکار و اعمال وسواسی گیر می افتد. وسواسها (یا افکار وسواسی)؛ افکار، تصاویر و یا امیال ناخواسته و مزاحمی هستند که شدیدا فرد را مضطرب می کند و اعمال وسواسی (اجبارها)، رفتار هایی هستند که فرد با قصد …
ادامه مطلب

سکوت انتخابی چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟

۱۲ اردیبهشت ۰۲ خواندني هايي براي والدين ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي درمان ترس کودک ، اختلال ، کودک با هوش من ، اختلال سکوت انتخابی ، سکوت کودکان ، دلیل سکوت کودکان ، رشد عاطفی ، بازداری خلقی ، اضطراب اجتماعی
سکوت انتخابی چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
دلایل سکوت انتخابی، شناسایی و درمان آن
ادامه مطلب

فواید اوریگامی برای کودکان

۰۸ مرداد ۰۱ خواندني هايي براي والدين ، مهارت هاي زندگي حل مسئله ، اوریگامی ، فواید ، خلاقیت ، مهارت ریاضی ، صبر ، مشارکت ، یادگیری ، مهارتهای اجتماعی ، مهارت ، فرهنگ ، سلامت عمومی
فواید اوریگامی برای کودکان
فواید اوریگامی برای کودکان چیست؟ اوریگامی یک تمرین مغزی است و حافظه، تمرکز، اعتماد به نفس و صبر را بهبود می بخشد که همگی کلید رشد کودکان محسوب می شوند. علیرغم تاریخچه غنی آن استفاده از اوریگامی برای آموزش مفاهیم ریاضی مانند کسرها و هندسه نسبتاً جدید است. در کلاس‌های هندسه، دانش‌آموزان می‌توانند مفاهیم تقارن و اشکال را با درک آن‌ها روی یک تکه کاغذ درک کنند. از طریق تجربه …
ادامه مطلب

نحوه برخورد با همسر کنترل گر

۰۸ مرداد ۰۱ مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني ، خانواده درک متقابل ، همسر کنترل گر ، استعمار ، همسر حسود ، حسادت در رابطه ، همسر تهدید کننده
نحوه برخورد با همسر کنترل گر
  همسر کنترل گر چه ویژگی هایی دارد؟ یکی از راه های موفقیت در زندگی زناشویی درک متقابل از نیازها و احساسات یکدیگر است. متاسفانه همسر کنترل گر نسبت به شریک زندگی دچار خشم و بی اعتمادی می شود و دیگر نمی تواند شرایط او را درک کند. کنترل کردن بیش از حد در بلند مدت به زندگی زناشویی آسیب جدی می‌زند و فرد را غیر قابل تحمل می کند. …
ادامه مطلب

رابطه عاطفی در مردها

۰۷ خرداد ۰۱ مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني ، خانواده رابطه عاطفی ، احساسات آقایان ، مردان و مردانگی ، وفاداری
رابطه عاطفی در مردها
  روابط عاطفی در مردها متفاوت است. این تفاوت در مردان به دلیل شرایط و استعدادهای آن ها است. استعداد بخشی ذاتی از شخصیت است اگرچه ممکن است ناشی از تجربیات قبلی فرد نیز باشد مثلا این که چطور و در چه محیطی بزرگ شده اند، روابط مثبت با منفی قبلی ای که تجربه کرده اند و یا خلق و خوی خودشان و هنجارهای اجتماعی که در آن رشد یافته …
ادامه مطلب

آموزش مهارت های زندگی به کودکان (۶ مهارت ضروری)

۲۶ آبان ۰۰ مهارت هاي زندگي مهارت زندگی ، مهارت تصمیم گیری ، حل مسئله ، ارتباطموثر ، خود آگاهی ، رعایت نظم ، مدیریت مالی
آموزش مهارت های زندگی به کودکان (۶ مهارت ضروری)
  آموزش مهارت های زندگی به کودکان پس از تامین نیازهای اولیه، از اولویت‌های تربیتی آن‌ها است. تربیت فرزندان یکی از مهمترین وظایف والدین است. کودکانی که امروز در محیط امن خانواده و تحت مراقبت والدین قرار دارند، به زودی وارد اجتماع می‌شوند و تشکیل خانواده می‌دهند. والدین الگوی فرزندان‌شان هستند و تمامی رفتار و کارهایشان در ذهن کودکان ثبت می‌شود و تاثیر بسیار زیادی بر شخصیت آن‌ها می‎‌گذارد. از …
ادامه مطلب

تکنیک افزایش دقت و تمرکز در دانش آموزان

۲۱ مرداد ۰۰ مهارت هاي زندگي دقت و تمرکز ، افزایش دقت و تمرکز ، مشکلات توجه ، مشکلات تمرکز ، عدم دقت و تمرکز ، عدم دقت و تمرکز در کودکان
تکنیک افزایش دقت و تمرکز در دانش آموزان
  روشهای افزایش دقت و تمرکز حواس دانش آموزان مراحل یادگیری(فرایندهای روانی پایه):1- دقت 2–ادراک – 3-حافظه 1-دقت (توجه): اولین مرحله یادگیری است .دقت یعنی تمرکز کافی بر کاری جهت جایدهی آن در مغز. انواع دقت: دقت بینایی-دقت شنوایی-دقت بویایی-دقت چشایی-دقت لامسه . سهم حواس در یادگیری ،عبارتند از بینایی(75%) و شنوایی(13%) 3% بویایی -3%چشایی 6%لامسه. لذا اکثر کودکان در دقت بینایی ودقت شنوایی مشکل دارند. در مراکز یادگیری بیشترین تاکید بر این مرحله صورت می گیرد …
ادامه مطلب