افسردگی در زنان، از علائم تا راه های درمان

۱۳ دی ۰۴ مهارت هاي ارتباطي ، زوج درماني ، فردی افسردگی ، افسردگی در زنان ، بی خوابی زنان ، افسردگی بعد از زایمان ، افسردگی یائسگی ، پیشگیری از افسردگی
افسردگی در زنان، از علائم تا راه های درمان
افسردگی در زنان یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی، روابط اجتماعی و عملکرد روزانه آن‌ها می‌گذارد. آمارها نشان می‌دهد که زنان نسبت به مردان دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به این اختلال روانی هستند. تغییرات هورمونی، فشارهای روانی، مسئولیت‌های خانوادگی و شرایط اجتماعی می‌توانند همگی در بروز این وضعیت نقش داشته باشند. در این مقاله از دکترتو به صورت کامل به اختلال افسردگی در …
ادامه مطلب

مشاوره ازدواج (زوج درمانی)

۱۷ آبان ۰۴ مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني ازدواج ، زوج درمانی ، مشاوره ازدواج ، مشکلات خانواده زوج درمانی خانواده درمانی مذاکره در خانوداه حل مشکلات خانواده ، حل مشکلات زناشویی ، مشاوره قبل از ازدواج ، مشکلات رابطه ، مشکلات زناشویی
مشاوره ازدواج (زوج درمانی)
مشاوره ازدواج فرآیندی تخصصی در روانشناسی است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا روابط خود را بهبود بخشند، تعارضات را حل کنند و درک بهتری از یکدیگر داشته باشند. این نوع مشاوره برای زوج‌های در شرف ازدواج جهت تصمیم‌گیری آگاهانه و همچنین برای زوج‌های متأهل که با چالش‌های مختلفی مواجه‌اند، مفید است. روانشناسی ازدواج بر شناخت تفاوت‌های فردی، مهارت‌های ارتباطی، مدیریت تعارض و درک نیازهای عاطفی و رفتاری زوجین تمرکز دارد. …
ادامه مطلب

اختلال وسواس در ازدواج، چه راه حلی دارد؟

۱۹ فروردین ۰۴ مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني وسواس ، درمان وسواس ، وسواس در زوجین ، وسواس فکری ، وسواس در ازدواج
اختلال وسواس در ازدواج، چه راه حلی دارد؟
در اختلال وسواس در ازدواج، ممکن است فرد در مورد این‌که آیا همسرش واقعاً او را دوست دارد یا این‌که آیا ازدواج او دوام خواهد داشت یا خیر، دچار تردید شود. سپس این افکار می‌توانند منجر به رفتارهایی شوند که برای کسب اطمینان طراحی شده‌اند. این الگو بر ازدواج و افراد دارای این اختلال، استرس قابل توجهی را وارد می‌کند. اختلال وسواس در ازدواج دو نوع مختلف اختلال وسواس در …
ادامه مطلب

نکات طلایی برای ساختن یک ازدواج موفق

۱۴ اسفند ۰۳ مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني ، فردی ، خانواده عشق ، ارتباط مؤثر ، اعتمادسازی در زندگی مشترک ، زنده نگه داشتن عشق ، خوشبختی در زندگی مشترک ، حل مشکلات زناشویی ، احترام به همسر
نکات طلایی برای ساختن یک ازدواج موفق
ازدواج موفق یکی از آرزوهای هر فردی است، اما برای رسیدن به این هدف باید اصول و نکاتی را رعایت کرد که به تقویت رابطه و حفظ شادی در زندگی مشترک کمک می‌کنند. در این مقاله، شما را با ۱۰ نکته طلایی برای داشتن یک ازدواج شاد و پایدار آشنا می‌کنیم.   ۱. ارتباط مؤثر؛ کلید طلایی یک ازدواج موفق صحبت کردن از نیازها، احساسات و نگرانی‌ها یکی از مهم‌ترین ارکان …
ادامه مطلب

نیازهای زنان در زندگی مشترک

۲۳ بهمن ۰۳ خواندني هايي براي والدين ، خاص براي نوجوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني ، سكس تراپي ، فردی زنان ، نیاز زنان ، نیاز زنان در رابطه ، نیاز زنان در زندگی مشترک ، نیاز به محبت ، پشتیبانی مالی ، تعهد ، احترام به زنان ، احترام ، درک کردن
نیازهای زنان در زندگی مشترک
  زن و مرد در زندگی مشترک نیازهایی دارند که اگر پاسخ آن را نگیرند قطعا زندگی آنها با مشکل مواجه خواهد شد. از نیازهای مهم زنان در زندگی مشترک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: نیاز های مهم زنان در زندگی مشترک   نیاز زنان به محبت: این بزرگترین نیاز زنان است بدین ترتیب کوچکترین بی توجهی می تواند احساسات آنها را خدشه دار کند. زنان با دریافت محبت …
ادامه مطلب

چگونه بهتر بخوابیم...

۱۵ آبان ۰۳ خواندني هايي براي والدين ، خاص براي نوجوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني ، فردی مشکلات خواب ، خواب آرام ، خواب ، روانشناسی
چگونه بهتر بخوابیم...
برخی شب ها، با وجود داشتن تختخوابی راحت، روزی پرکار و نیاز شدید به استراحت، به نظر می رسد خواب از ما فراری است. چه بیدار دراز بکشید، نتوانید ذهنتان را آرام کنید، در رختخواب بچرخید یا با احساس خستگی از خواب بیدار شوید، رسیدن به خوابی آرام می تواند یک چالش باشد. اما نترسید، ما شش نکته را برای کمک به بهبود کیفیت خواب شما گردآوری کرده ایم. برنامه …
ادامه مطلب

اختلافات زن و شوهر و راهکارهایی برای حل آن

۰۵ خرداد ۰۳ مهارت هاي ارتباطي ، زوج درماني مشکلات زناشوئی ، خیانت در زنان ، خیانت زناشویی ، مشکلات خانواده زوج درمانی خانواده درمانی مذاکره در خانوداه حل مشکلات خانواده ، استرس ، مشکلات زن و شوهر ، اختلافات زن و مرد ، اختلاف جنسی ، خیانت در مردان ، اعتماد ، بی اعتمادی به همسر
اختلافات زن و شوهر و راهکارهایی برای حل آن
اختلافات زن و شوهر در هر ازدواج ممکن است مشکلات متفاوت و متنوعی وجود داشته باشد، اما آمارها نشان داده است برخی از آن ها مهمتر و شایع تر هستند. مهمترین اختلافات زن و شوهر عبارتند از:   ۱. خیانت خیانت یکی از رایج ترین اختلافات زن و شوهر در ازدواج است.خیانت در روابط به دلایل مختلف رخ می دهد . این یک مشکل رایج است و زوج های مختلف …
ادامه مطلب

مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ چرا باید قبل از ازدواج مشاوره کنیم؟

۳۱ مرداد ۰۲ خواندني هايي براي والدين ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني ، سكس تراپي ، فردی ، خانواده ازدواج ، مشاوره ازدواج ، مشاوره پیش از ازدواج ، درک متقابل ، از بین بردن استرس و اضطراب ازدواج ، شناخت اختلالات شخصیت ، وسواس های فکری و عملی ، اختلال شخصیت مرزی
مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ چرا باید قبل از ازدواج مشاوره کنیم؟
مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ بطور خلاصه باید گفت مشاوره قبل از ازدواج نوعی زوج درمانی است که می تواند به شما و همسرتان کمک کرده تا یکدیگر را بهتر بشناسید و برای ازدواج آمادگی بیشتری پیدا کنید. مشاوره پيش از ازدواج می تواند به شما کمک کند تا در در هر زمینه ای مانند مسائل مالی، تعداد فرزندان و… از شریک زندگیتان به شناخت بهتری برسید. این مشاوره می …
ادامه مطلب

خصوصیّت زوج های موفّق

۰۲ خرداد ۰۲ مهارت هاي ارتباطي ، زوج درماني ، خانواده روابط زوجين ، زوج درمانی ، بحران زندگی زناشویی ، زوج موفق ، زوج شاد ، مدیریت رفتار زوجین ، زندگی مشترک موفق ، چگونه زندگی شادی داشته باشیم؟ ، چگونه رابطه با همسرم را بهبود ببخشم ، چگونه رابطه با همسرم را بهتر کنم
خصوصیّت زوج های موفّق
راه های موفقیت در رابطه با همسر زندگی موفق مدیریت رفتار رابطه
ادامه مطلب