چگونه بهتر بخوابیم...

۱۵ آبان ۰۳ خواندني هايي براي والدين ، خاص براي نوجوانان ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني ، فردی مشکلات خواب ، خواب آرام ، خواب ، روانشناسی
چگونه بهتر بخوابیم...
برخی شب ها، با وجود داشتن تختخوابی راحت، روزی پرکار و نیاز شدید به استراحت، به نظر می رسد خواب از ما فراری است. چه بیدار دراز بکشید، نتوانید ذهنتان را آرام کنید، در رختخواب بچرخید یا با احساس خستگی از خواب بیدار شوید، رسیدن به خوابی آرام می تواند یک چالش باشد. اما نترسید، ما شش نکته را برای کمک به بهبود کیفیت خواب شما گردآوری کرده ایم. برنامه …
ادامه مطلب

اختلافات زن و شوهر و راهکارهایی برای حل آن

۰۵ خرداد ۰۳ مهارت هاي ارتباطي ، زوج درماني مشکلات زناشوئی ، خیانت در زنان ، خیانت زناشویی ، مشکلات خانواده زوج درمانی خانواده درمانی مذاکره در خانوداه حل مشکلات خانواده ، استرس ، مشکلات زن و شوهر ، اختلافات زن و مرد ، اختلاف جنسی ، خیانت در مردان ، اعتماد ، بی اعتمادی به همسر
اختلافات زن و شوهر و راهکارهایی برای حل آن
اختلافات زن و شوهر در هر ازدواج ممکن است مشکلات متفاوت و متنوعی وجود داشته باشد، اما آمارها نشان داده است برخی از آن ها مهمتر و شایع تر هستند. مهمترین اختلافات زن و شوهر عبارتند از:   ۱. خیانت خیانت یکی از رایج ترین اختلافات زن و شوهر در ازدواج است.خیانت در روابط به دلایل مختلف رخ می دهد . این یک مشکل رایج است و زوج های مختلف …
ادامه مطلب

مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ چرا باید قبل از ازدواج مشاوره کنیم؟

۳۱ مرداد ۰۲ خواندني هايي براي والدين ، مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني ، سكس تراپي ، فردی ، خانواده ازدواج ، مشاوره ازدواج ، مشاوره پیش از ازدواج ، درک متقابل ، از بین بردن استرس و اضطراب ازدواج ، شناخت اختلالات شخصیت ، وسواس های فکری و عملی ، اختلال شخصیت مرزی
مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ چرا باید قبل از ازدواج مشاوره کنیم؟
مشاوره قبل از ازدواج چیست؟ بطور خلاصه باید گفت مشاوره قبل از ازدواج نوعی زوج درمانی است که می تواند به شما و همسرتان کمک کرده تا یکدیگر را بهتر بشناسید و برای ازدواج آمادگی بیشتری پیدا کنید. مشاوره پيش از ازدواج می تواند به شما کمک کند تا در در هر زمینه ای مانند مسائل مالی، تعداد فرزندان و… از شریک زندگیتان به شناخت بهتری برسید. این مشاوره می …
ادامه مطلب

خصوصیّت زوج های موفّق

۰۲ خرداد ۰۲ مهارت هاي ارتباطي ، زوج درماني ، خانواده روابط زوجين ، زوج درمانی ، بحران زندگی زناشویی ، زوج موفق ، زوج شاد ، مدیریت رفتار زوجین ، زندگی مشترک موفق ، چگونه زندگی شادی داشته باشیم؟ ، چگونه رابطه با همسرم را بهبود ببخشم ، چگونه رابطه با همسرم را بهتر کنم
خصوصیّت زوج های موفّق
راه های موفقیت در رابطه با همسر زندگی موفق مدیریت رفتار رابطه
ادامه مطلب

عشق، مراقبت می خواهد.

۲۹ مرداد ۰۱ زوج درماني عشق و مراقبت ، راه های برگشت به زندگی ، به وجود آوردن عشق در زندگی ، گذشت در زندگی
عشق، مراقبت می خواهد.
    راه های مراقبت از عشق کدامند؟ ابتدای یک رابطه و زندگی مشترک همیشه عاشقانه و پر از هیجان است و برای خرج کردن احساسات هیچ مذیقه ای وجود ندارد. طرفین بی تکلف به هم عشق می ورزند، برای هم وقت می گذارند و برای هم جذاب هستند اما چندین سال از زندگی مشترک که می گذرد حفظ و مراقب از عشق به دلایلی از جمله مشغله های زندگی، …
ادامه مطلب

اضطراب جنسی

۲۶ مرداد ۰۱ زوج درماني ، سكس تراپي اضطراب جنسی ، روابط جنسی ، روابط زناشوئی ، زود انزالی ، اختلال نعوظ
اضطراب جنسی
  اضطراب جنسی چیست؟ اضطراب جنسی را می‌توان اضطراب عملکرد جنسی نیز نامید و می‌تواند ناشی از تجربیات منفی گذشته، اختلالات جنسی، استرس یا عوامل مختلف دیگری باشد. اضطراب جنسی باعث می‌شود افراد برای داشتن رابطه جنسی احساس اضطراب شدید کرده و به طور بالقوه حتی منجر به اجتناب از داشتن رابطه جنسی می‌شود. با این حال، مهمترین عاملی که باید در اضطراب جنسی در نظر گرفت اهمیت ارتباط است. دلایل اضطراب …
ادامه مطلب

تاثیر روابط قبل از ازدواج بر زندگی زناشویی

۲۶ مرداد ۰۱ زوج درماني رابطه قبل از ازدواج ، تاثیر رابطه قبل از ازدواج
تاثیر روابط قبل از ازدواج بر زندگی زناشویی
هنگام بررسی تاثیر روابط قبل از ازدواج بر زندگی زناشویی امروز ما، باید بدانیم که گذشته هر روز بر حال ما تأثیر می‌گذارد، چه در نحوه برخورد ما با موقعیت‌های خاص، چه واکنش عاطفی ما نسبت به وقایع و چه زندگی زناشویی. در این مقاله به نشانه های تاثیر روابط قبل از ازدواج بر زندگی زناشویی اشاره شده است. تاثیر روابط قبل از ازدواج بر زندگی زناشویی یکی از مهمترین …
ادامه مطلب

نحوه برخورد با همسر کنترل گر

۰۸ مرداد ۰۱ مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني ، خانواده درک متقابل ، همسر کنترل گر ، استعمار ، همسر حسود ، حسادت در رابطه ، همسر تهدید کننده
نحوه برخورد با همسر کنترل گر
  همسر کنترل گر چه ویژگی هایی دارد؟ یکی از راه های موفقیت در زندگی زناشویی درک متقابل از نیازها و احساسات یکدیگر است. متاسفانه همسر کنترل گر نسبت به شریک زندگی دچار خشم و بی اعتمادی می شود و دیگر نمی تواند شرایط او را درک کند. کنترل کردن بیش از حد در بلند مدت به زندگی زناشویی آسیب جدی می‌زند و فرد را غیر قابل تحمل می کند. …
ادامه مطلب

رابطه عاطفی در مردها

۰۷ خرداد ۰۱ مهارت هاي ارتباطي ، مهارت هاي زندگي ، زوج درماني ، خانواده رابطه عاطفی ، احساسات آقایان ، مردان و مردانگی ، وفاداری
رابطه عاطفی در مردها
  روابط عاطفی در مردها متفاوت است. این تفاوت در مردان به دلیل شرایط و استعدادهای آن ها است. استعداد بخشی ذاتی از شخصیت است اگرچه ممکن است ناشی از تجربیات قبلی فرد نیز باشد مثلا این که چطور و در چه محیطی بزرگ شده اند، روابط مثبت با منفی قبلی ای که تجربه کرده اند و یا خلق و خوی خودشان و هنجارهای اجتماعی که در آن رشد یافته …
ادامه مطلب